فوائد زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية ويستخدم للعديد من الأغراض التجميلية والمنزلية وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وهذا الزيت عندما يتواجد في درجة حرارة عادية يكون شفافا لا لون له وعند انخفاض درجة الحرارة تحت حد معين يتحول الزيت إلى كتلة صلبة بيضاء لها قوام كريمي وفي هذا المقال سنقدم لكم فوائد زيت جوز الهند.

فوائد زيت جوز الهند للبشرة

الحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية
يمنع جفاف البشرة ويحافظ على شبابها
يمنع سرطان الجلد
مقاوم للتجاعيد وعلامات الشيخوخة
مزيل لمكياج العيون ويمنع ظهور التجاعيد والانتفاخات حول العين
ينظف البشرة وينشط الدورة الدموية مما يعزز من صحة البشرة
يزيل آثار اسمرار الشمس والبقع السوداء والكلف
علاج حب الشباب والبشرة الدهنية
مقشر طبيعي للجسم
غسول للبشرة
مرطب لجميع أنواع البشرة
الوقاية من علامات التمدد وتشققات الحمل
يعالج طفح الشفاه ومرطب جيد لها
التخلص من السليوليت
يقلل من ظهور الدوالي
يقوم بتقليل أعراض الإكزيما والصدفية والتهاب الجلد والمفاصل
تحسين نمو الأظافر
يعالج جفاف اليدين وتشققات الكعب
يرطب الجلد حول العينين
يستخدم لعلاج القرح الجلدية والخدوش والجروح الصغيرة
بلسم لطفح حفاظات الأطفال
بلسم للحلمات المتشققة بسبب الرضاعة
يعالج احمرار الجلد ولسعات النحل
يمنع ترهل الجلد ويقلل ظهور المسام
القضاء على بعض أنواع الفطريات والبكتيريا
له رائحة عطرة وجميلة فيستخدم في التدليك والمساج

فوائد زيت جوز الهند للشعر

الحفاظ على صحة الشعر
حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية
علاج تساقط الشعر
علاج الشعر الهايش وتقليل تجاعيد الشعر
زيادة طول وقوة وكثافة الشعر
الحفاظ على نعومة الشعر وحمايته من التلف
يساعد على نمو ولمعان الشعر
مرطب وبلسم للشعر
يساعد على تخفيف القشرة
الحفاظ على فروة الرأس خالية من القمل وبيوض القمل
يعمل على تكثيف الرموش

فوائد زيت جوز الهند للفم والأسنان

* يمنع التهاب اللثة
* يسهل من امتصاص الكالسيوم مما يساعد على تقوية الأسنان
* الوقاية من تسوس الأسنان
* يزيل رائحة الفم الكريهة
* بلسم لألم التسنين عند الأطفال

فوائد زيت جوز الهند للعظام

يساعد زيت جوز الهند على امتصاص المعادن المهمة لصحة العظام كالكالسيوم والماغنيسيوم وبالتالي هو مفيد جدا لمرضى هشاشة العظام.

فوائد زيت جوز الهند للتخسيس وحرق الدهون

* له دور في خسارة الوزن وحرق الدهون المتجمعة في منطقة البطن
* يزيد من معدلات الأيض وحرق الدهون وسرعة استهلاك الطاقة
* يستخدم كمصدر للطاقة لاحتوائه على سعرات حرارية أقل من الزيوت الأخرى وتتحول الدهون الموجودة بداخله بسهولة وسرعة إلى طاقة مما يؤدي إلى عدم تراكم الدهون في الجسم.
* سهل الهضم مقارنة بباقي الزيوت الأخرى
* يقوم بتعزيز وظائف الغدة الدرقية وباقي الغدد الصماء
* تقليل الشهية والتخلص من الشعور بالجوع

فوائد زيت جوز الهند للقلب والأوعية الدموية

له دور في تحسين صحة القلب والشرايين ويقلل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والجلطات وذلك عن طريق خفض نسبة الكولسترول وتحسين عمل مضادات الأكسدة وعوامل تخثر االدم في الجسم .

فوائد زيت جوز الهند للجهاز الهضمي

* تحسين صحة الجهاز الهضمي
* منع مشاكل الهضم والمعدة ومتلازمة القولون العصبي
* امتصاص العناصر الغذائية كالأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن
* مضاد للبكتيريا والفطريات والطفيليات التي من الممكن أن تسبب عسر الهضم

فوائد زيت جوز الهند للمخ

يعمل زيت جوز الهند على تعزيز وظائف المخ ويعتقد بأن له دور في الحد من أعراض الزهايمروالصرع؛ حيث أن مرض الزهايمر قد ينتج بسبب عدم قدرة المخ من استهلاك الجلوكوز وقد وجد أن إضافة زيت جوز الهند لمرضى الزهايمر قد يساعد بشكل فعال حيث أن الأحماض الدهنية الموجودة بداخله تتحول إلى كيتونات يمكن لخلايا المخ استخدامها كمصدر للطاقة بديل للجلوكوز.

فوائد أخرى لزيت جوز الهند

* تذهب الدهون الموجودة في يزت جوز الهند للكبد ويتم استهلاكها كمصدر سريع ومباشر للطاقة مما يقلل العبء على الكبد وتقليل أمراض الكبد ومنع تراكم الدهون.
* الوقاية من أمراض الكلى وإذابة حصوات الكلى.
* الحفاظ على صحة البنكرياس وتحسين إفراز الإنسولين والحفاظ على مستوى السكر في الدم والإستخدام الأمثل للجلوكوز.

* يستخدم كمهدئ ويعمل على تخفيف الإجهاد وإزالة التوتر نظرا لرائحته العطرية الجميلة عن طريق استخدامه في تدليك الرأس بلطف.

كتب بواسطة د/ رويدا

البحث في جوجل

فوائد زيت جوز الهند