الأمراض النفسية الجسدية (Psychosomatic disorders)
الاضطرابات النفسية الجسمية أو الأمراض النفسجسمية أو ما يعرف بالأمراض "السيكوسوماتية"هي أمراض جسدية سببها الحقيقي عوامل نفسية ؛ حيث أن كلمة "سيكو" تعني النفس أو العقل وكلمة "سوما" تعني الجسد .
وبما أن العقل والجسد يمثلان وحدة مترابطة و متكاملة يؤثر كل منهما على الآخر لذا فإنه عند حدوث اضطرابات نفسية مزمنة مثل الاكتئاب والقلق والتوتر والغضب والكبت قد يؤدي ذلك إلى حدوث خلل وظيفي في أحد أعضاء الجسم مثل الصداع النصفي والقرحة والقولون العصبي والإكزيما والصدفية وارتفاع ضغط الدم و أمراض القلب وآلام المفاصل والعضلات .
وعند اللجوء إلى الفحص الطبي لا يظهر لهذه الأمراض أي أسباب عضوية ولا ينجح العلاج الجسدي في شفاء الحالة حتى لو استمر العلاج لفترات طويلة ولكن العلاج الفعلي للحالة يكون بعلاج السبب النفسي .
كذلك أيضا فإن المرض الجسدي قد يؤدي إلى حدوث خلل نفسي فمثلا قد لا ينزعج بعض الأشخاص من إصابتهم بالطفح الجلدي في حين أن البعض الآخر قد يصاب بنفس المرض وفي نفس الأماكن ويصل بهم الحال إلى الشعور بالاكتئاب .
ومما سبق نستنتج أن لكل مرض جسدي جانب عقلي وتوجد علاقة تبادلية بينهما وتختلف طريقة تعامل كل شخص مع المرض وقد تؤثر الحالة النفسية للمريض على مدى سوء المرض الجسدي .
خير مثال على تأثر الحالة الجسدية بالحالة النفسية عندما يشعر الانسان بالخوف أو القلق أو الحزن أو الغضب نلاحظ الآتي :
كيف يمكن للاضطرابات النفسية أن تؤثر على الحالة الجسدية ؟
خير مثال على تأثر الحالة الجسدية بالحالة النفسية عندما يشعر الانسان بالخوف أو القلق أو الحزن أو الغضب نلاحظ الآتي :
- خفقان وزيادة معدل ضربات القلب .
- زيادة معدل التنفس .
- ألم في الصدر .
- ألم في المعدة .
- احمرار الوجه.
- صداع .
- رعشة .
- غثيان .
- تعرق .
- جفاف الفم .
يرجح البعض بأن سبب هذه الأعراض الجسدية يرجع إلى زيادة معدل النبضات العصبية التي يرسلها المخ إلى باقي أعضاء الجسم وزيادة إفراز هرمون الأدرينالين في الدم عندما يتعرض الانسان للخوف أو القلق .
ومع ذلك فإن السبب الدقيق الذي يؤثر به المخ على بعض الأعراض الأخرى ليس واضحا تماما وكيف يمكن للمخ أن يؤثر على بعض الأمراض الجسدية بشكل فعلي مثل ضغط الدم والطفح الجلدي غير واضح .
قد يكون لذلك علاقة بالنبضات العصبية كما ذكرنا سابقا والتي لا نفهمها بشكل دقيق وتوجد أدلة أخرى على أن الدماغ له القدرة على التأثير على بعض الخلايا المناعية والتي تساهم في ظهور العديد من الأمراض الجسدية .
أسباب الأمراض السيكوسوماتيك
- الصراعات النفسية مع الذات أو مع الغير نتيجة تعرض الشخص لضغوطات في حياته قد تكون داخل منزله أو خارجه .
- عجز الفرد على تحقيق احتياجاته الأساسية مما يخلق لديه صراعا داخليا ينعكس على حالته النفسية وهو ما يؤدي إلى إصابته ببعض الأمراض الجسدية.
- عدم قدرة الشخص على التكيف مع التغيرات التي يتعرض لها في حياته وخاصة التغيرات التي تسبب له القلق والتوتر .
- الحساسية المبالغ فيها وإحساسه الدائم بالذنب اتجاه ما يصدر عنه من تصرفات أو ما يصدر من الآخرين تجاهه .
- حرمان الشخص من الحب والأمان والطمأنينية والإحساس بالهدوء والراحة مما يؤثر على قدرته على التعامل مع الضغوطات التي يواجهها .
- تجارب حياتية سلبية يتعرض لها الشخص في حياته مثل الفشل أو وفاة شخص عزيز على قلبه .
- التعامل مع حالات التوتر والشد العصبي التي يتعرض لها الانسان بطرق خاطئة مثل شرب السجائر والكحوليات .
أعراض الأمراض السيكوسوماتيك
- حدوث تغيرات في شخصية الفرد حيث تظهر عليه علامات الاهتزاز النفسي والتشوش .
- التأثير المتبادل بين الجسد والنفس ، فالجسد يتأثر بالحالة النفسية للفرد وكذلك تتأثر النفسية بحالة الجسد المرضية .
- عدم وجود جدوى من الدواء في علاج المرض الذي يعاني منه الشخص .
- معاناة الشخص من حالة نفسية سيئة لفترات زمنية طويلة .
- حدوث تغيرات في وظائف الجسم .
أنواع الأمراض السيكوسوماتيك
- مرض السكر
العصبية تجعل الجهاز الهضمي شديد التأثر بلإجهاد والحساسية وتم اكتشاف وجود علاقة وثيقة بين الاضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب وبين ظهور متلازمة القولون العصبي وكذلك زيادة إفراز حمض المعدة نتيجة للتوتر والإجهاد الشديد .
- اضطراب عملية الإخراج
ترتبط العديد من اضطرابات الإخراج مثل التبول اللاإرادي والإمساك والإسهال بالإضطرابات السيكوسوماتية وهذه الاضطرابات تظهر في مرحلة مبكرة من حياة الانسان وترتبط ارتباطا قويا بالحالة النفسية للطفل .
- السمنة
من بين الأسباب التي تؤدي للسمنة أسباب نفسية يأتي في مقدمتها الاكتئاب .
- تساقط الشعر
تؤدي الضغوط النفسية وكذلك الجسدية إلى تساقط الشعر مثل إصابة الشخص بمرض ما أو إجراء عملية جراحية أو ارتفاع درجة حرارة الجسم .
- حب الشباب
يعكس حب الشباب التغيرات النفسية والجسدية التي يعاني منها المراهق أثناء بلوغه .
- السرطان
تؤدي الضغوطات والانفعالات والصدمات النفسية وخصوصا الحالات المزمنة إلى حدوث اضطرابات في جهاز الغدد الصماء وإفراز الهرمونات مما يعجل بظهور مرض السرطان .
- الخمول
يتزامن الإحساس بالخمول والكسل وعدم القدرة على فعل شئ وفقدان الاهتمام والشغف بالأنشطة التي يمارسها الفرد مع مرض الاكتئاب حيث يسبب الاكتئاب تغيرات في المزاج والتفكير والسلوك والراحة الجسدية .
- أمراض الجهاز التنفسي
حوالي 30% من مرضى الربو قد يصابون باضطراب القلق وقد يسبب الإحساس بالخوف والقلق ضيق التنفس وهو ما يسرع من ظهور نوبات الربو ، كما وجد أن الذين يصابون بالقلق الشديد والتقلب المزاجي العاطفي والحساسية المفرطة وصعوبة التكيف مع الأوضاع الصعبة يميلون إلى تناول كميات أكبر من الأدوية ويحتاجون إلى الاستشفاء لفترات طويلة ومتواصلة .
- أمراض القلب وألم في الصدر
معظم الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب مثل احتشاء عضلة القلب (myocardial infarction) يعانون من الاكتئاب ويزيد الاكتئاب من خطر الإصابة المتكررة باحتشاء عضلة القلب ، وحدوث خلل في جهاز الغدد الصماء ، وزيادة ترسيب الصفائح الدموية ، وخلل في عملية استقطاب الدهون ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية . كما يشعر مرضى الاكتئاب بألم ونغزات في الصدر .
- اكتئاب الدورة الشهرية
سبب الاكتئاب خلال الدورة الشهرية يرجع بشكل أساسي إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وهذا يؤثر على انتظام الدورة الشهرية فتحدث تغيرات في كمية الدم والمدة الزمنية للدورة .
يحدث اكتئاب الدورة الشهرية قبل بدأ الدورة بحوالي 5 إلى 11 يوم تتعرض خلالها المرأة لمجموعة من الأعراض الجسدية أو العاطفية وغالبا ما تتوقف هذه الأعراض عند بدأ الدورة الشهرية أو بعدها بقليل .
يشعر هؤلاء النساء بالاكتئاب والقلق والحزن أو اليأس ، وتقلبات مزاجية ، والرغبة الشديدة في تناول الطعام ، الانتفاخ ، الصداع ، وألم في الثدي ، ألم في العضلات والمفاصل ، صعوبة في التركيز ، مشاكل في النوم.
- آلام المفاصل والعضلات
قد يشكو بعض الأشخاص من ألم في المفاصل والعضلات دون وجود سبب عضوي ويرجع ذلك إلى وجود اضطرابات نفسية . قد يؤدي التوتر الشديد والاكتئاب إلى حدوث تشنج في عضلات الجسم مما يؤدي إلى آلام في الظهر والمفاصل وآلام في عضلات العمود الفقري من العنق وحتى أسفل الظهر .
- الأمراض الجلدية
من الناحية التكوينية ينشأ الجلد والجهاز العصبي من نفس المصدر لذا يوجد ارتباط وثيق بين الأمراض الجلدية والنفسية ففي أغلب الأحوال نعبر عن انفعالاتنا بطريقة جلدية كشحوب الوجه عند الخوف واحمراره عند الخجل .
كذلك المرضى المصابون بمرض التهاب الجلد العصبي معرضون للاكتئاب مما يزيد من سوء الأعراض وشدة الألم ، وهناك أيضا مرضى الصدفية يصابون بالقلق والاكتئاب والوسواس القهري والشخصية الاجتنابية .
- أمراض الغدد الصماء
لوحظ أن مرضى متلازمة كوشينج التي تتميز بفرط إفراز هرمون الكورتيزول يعانون من مشاكل نفسية مختلفة تبدأ من الاكتئاب الحاد وحتى الذهان النفسي .
قد تزيد اضطرابات الغدة الدرقية من مخاطر الإصابة بالعديد من الاضطرابات النفسية مثل الهلع والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي والوسواس القهري وحتى الهوس الخفيف .
تشخيص الأمراض السيكوسوماتيك
يمكن تشخيص الأمراض النفسية الجسدية بواسطة الانفعال حيث أثبتت الدراسات العلمية أن تعرض الشخص المصاب بالاضطرابات النفسجسمية لحوادث انفعالية قد يعجل ويكرر من ظهور المشاكل الجسدية فالانفعال قد يكون عامل معجل على الرغم من كونه ناتج من حادثة بسيطة .
علاج الأمراض السيكوسوماتيك
- العقاقير والأدوية : يتم استخدام المهدئات والمسكنات ومضادات الاكتئاب لعلاج مثل هذه الاضطرابات ويقتصر دورها على تهدئة الشخص .
- ممارسة الرياضات الروحية : مثل رياضة اليوغا حيث تعتمد مثل هذه الرياضات على تركيز الذهن بعيدا عن الحدث المسبب للتوتر وهو ما يمكن الشخص من التحكم فيما يتعرض له من انفعالات ومثيرات .
- الترويح عن النفس : يتم تفريغ كافة الشحنات والانفعالات المكبوتة في نفسية المريض من خلال ممارسة بعض الأنشطة التي تساعده على إخراج انفعالاته التي قد تؤثر سلبا على نفسيته وجسده مما يؤدي إلى شعوره بالهدوء والراحة .
- التدليل والرعاية : يتم التعامل مع الشخص على أنه مريض يحتاج للرعاية والتدليل نظرا لحساسيته المفرطة ويتم تلبية جميع حاجاته الشعورية التي يحس فيها بالنقص أو الحرمان للتغلب على تلك المشاعر السلبية المسيطرة عليه .
- العلاج النفسي : يتم تقديم العلاج للمريض إما بمفرده أو تقديمه أثناء تواجده بين أفراد جماعة بحيث تمثل بيئة مناسبة لعلاج المريض .
- أساليب الاسترخاء : يتم اتباع مثل هذه الأساليب إذا كان الشخص يستجيب للاسترخاء .
علاجات تنسب إلى علماء النفس
- نظرية أدلر : قام هذا العالم بتشكيل جماعة علم النفس الفردي ونادى بضرورة النظرة الشاملة لشخصية الفرد والتي تختلف من شخص لآخر وقدم للعالم نظريته الشهيرة عن الشخصية التي تستخدم في العلاج النفسي كما هو الحال مع الأمراض السيكوسوماتيك حيث يقول أدلر : " إن مشاعر النقض والعجز والكفاح وسيلة لتفوق الشخصية ومحاولة تميزها ووصولها للكمال " ويعتبر أدلر هذا الدافع دافعا سويا إذا التزم الشخص بتحقيق أهدافه الاجتماعية وإذا فقد الفرد هذه الأهداف حينها يتحول إلى النمط المرضي .
- نظرية وليام جلاسر : قدم وليام نظرية "العلاج بالواقع" حيث يرى بأنه يمكن تغيير السلوك ويالتالي يمكن للانسان تغيير سلوكياته ويقدم العلاج بالواقع مفهوما خاصا بالمسئولية الهدف منه تحقيق أكبر قدر من المسئولية عند الشخص ، فكان مفهوم المسئولية عند وليام جلاسر هو "اإشباع الفرد لاحتياجاته دون حرمان الآخرين من احتياجاتهم" ويؤكد أيضا في العلاج الواقعي على الحوار بين المرشد والمسترشد وسلوكياته وميوله وتركيزه على سلوكيات صحيحة وذلك بهدف أن يحقق المسترشد أكبر وعي بسلوكياته .
- نظرية كارل كوستف يونج : هو مؤسس علم النفس التحليلي حيث قام بتقديم مفهوم عام في نظرية الشخصية بحيث تجمع كل شخصية بين اتجاهين متضادين في نفس الوقت فإذا كانت اهتمامات الفرد تتجه نحو الذات فهو شخص انطوائي ، وإذا كانت اهتماماته تتجه نحو الغير فهو شخص انبساطي . كما أعطى أهمية لدور الوراثة في سيكولوجية الفرد فعن طريقها يكتسب الشخص صفاته البيولوجية من الأجيال السابقة بجانب خبراته .
كتب بواسطة د/ رويدا
المصادر
إرسال تعليق